Главная » Статьи » Индийские фильмы |
Файл: Доска для пресса инструкция Купить Доска для пресса Papa Carlo за 160грн. вместо 160грн. Отзывы, Видеообзоры, Проф. консультанты! Звоните: (044)362-74-18.Инструкция. Инструкция. 1. Установите доску для пресса под любым углом. Учтите, что чем круче угол наклона доски, тем активнее прорабатывается поясничная область. В этом руководстве мы дадим лучшие упражнения для пресса и низа спины.Затем упритесь руками, согнутыми в локтях, и пальцами ног в пол. Мышцами пресса, спины и ног удерживайте тело ровным как доска в течение 20-30 секунд.
Информация о файле: Скачать доска для пресса инструкция
Скачать через торрент доска для пресса инструкцияСкачать файл: Доска для пресса инструкция
| |
Просмотров: 328 | |
Всего комментариев: 0 | |